こんにちは、ぷんまる（@FLYING_MEMO）です。
塩サウナって、実際どうなん？あんまり良さが分かんない
塩サウナに入ると、お肌がスベスベになるよ！
えー…なんか傷に染みそうやしなぁ…
確かに傷があると染みるし、わたしも「身体に塩を塗る」って少し抵抗がありました。そう…神戸レディススパに出会うまでは！！
というわけで、兵庫県にある「神戸レディススパ」さんを紹介します♪
ちなみに神戸レディススパは、この雑誌の「女性におすすめサウナ26選」でも紹介されている人気施設です。
メンズの方もあって、そちらは「日本のレジェンド・サウナ25選」にも選ばれています！スゲー(ﾟдﾟ)！
＼ 記事を書いたのはこの人 ／
- 女が上がる！ローズソルト
- 30分に1回の多すぎるロウリュ
- 美味しすぎるご飯
- アメニティ…★★★★★
- サウナ本の充実度…★★★★
- 外気浴の解放感…★★
- 2,700円（学生2,000円）
- 520円（岩盤浴）
※各種割引コースあり
※会員（入会金310円）は岩盤浴が無料
ととのうために行くんじゃない、女を上げるために行くんだ！と言っても過言ではない施設です。美味しい「サ飯」もオススメ♪
アメニティは十分すぎる程あるので、持ち物は着替えだけでOKです！
神戸レディススパへの行き方
神戸レディススパさんへは、駅から徒歩で約1～5分。繁華街の中にあります。
住所：兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目2−10 神戸サウナビル3F
最寄駅はこの３つ。
・地下鉄「三宮」駅 西出口1番
・阪急「神戸三宮」駅 西口
・JR「三ノ宮」駅 西口（北側出口）
三宮駅はかなり大きい駅で、最初の方向が難しいです。
阪急の駅前の広場を前にすると、こんな感じで左方向に行くイメージです。（伝わりづらくてスミマセン！）
あとは真っ直ぐ行くだけ！
周りはホストクラブとか夜のお店が結構あって、少～し歌舞伎町？的な感じ。若干ビクビクしながら向かいましたが、勿論何も無かったです。
そして、いきなりドーンとでてくる巨大トントゥ！
この時はクリスマスシーズン＆コロナ流行期で、サンタ帽子とマスクをして時代の流れに敏感なトントゥでした。
「トントゥ」とは、サウナの守り神のこと。このトントゥも、サウナ発祥の地であるフィンランドから輸入されたとか！メンズの方の「神戸サウナ＆スパ」は日本で初めてフィンランド サウナ協会の正式会員の認証を受けたそうです。
小さくて可愛いトントゥもお出迎えしてくれますよ(￣︶￣*)
中に入ってみよう！
それでは中に入ってみましょう！
と、中に入ると広い空間が。
中にはサーティワンとガストがありました。でもサウナ前の食事は我慢した方がいいので、ここはスルーしましょう。
ピアノを弾けるひとは、どうぞ一曲弾いてから行きましょう。
こちらのエレベータで３階へ行きます。
はい、着きました！
受付がこちら。
ここ…高級サロンですか！？
そう思うかもしれませんが、ここで正解です。
靴を下駄箱に入れて、鍵を受付に渡しましょう。（清算は帰る時）
ちなみにここでグッズも販売しています。
コラボMOKUタオルやサウナハットもあるので、これから早速使いたい人はここで買っておきましょう！
わたしはここでオリジナルレトルトカレーをGETしました♪
さぁ、いざ中へ！
あれ？どこから？わたしは一瞬迷いましたが、ドアはこれです。下駄箱のすぐ横にあります。
従業員用？かと思うくらい目立たないドアだけど、このドアを開けた先が凄いんです！
２種類の岩盤浴
神戸レディススパには２種類の岩盤浴があります。
まずは、ベージュ色の半袖半ズボンに着替えて階段を降りてみましょう。
岩盤浴のフロアは２階。２階に着替える所はないから、先に着替えてから階段を降りよう！
女性しか入れないフロアなので、堅苦しい下着は着なくてもOKです！
そして岩盤浴がこちら！
黒と白の、対照的なお部屋になっています。
平日の午後はかなり空いてるなぁ。蒸され放題じゃー！
奥にはクールダウン用の部屋があり、給水機でしっかり水分補給ができるようになっています。
実は天然温泉！白い世界でお風呂に浸かる
岩盤浴を楽しんだら、３階に戻ってお風呂へGO！
浴室は全体が白で統一されていて、とてもラグジュアリーな空間です。
神戸レディススパ 公式サイトより
早速かかる足元シャワーも、気配り感が凄い！
それにしても洗い場の椅子がデカいー！あとスカルプDのシャンプーリンスもあるー！！身体を洗う用の泡立つタオルもあるー！
色々と、アメニティについては自分の家より凄いです。
そして実はこのお風呂…こんな繁華街の中にあるのに「天然温泉」なんです！
この建物の地下1,004メートルから湧き出る温泉を使っています♪
お風呂の種類は４種類。
- ヒノキ風呂
- マッサージ風呂（ジェットバス）
- 寝湯
- 主湯
この中で特にオススメなのがヒノキ風呂。
ヒノキの丸太が、まるまる浴槽に浮かんでいました！
ナイトプールでよく見る、棒の浮くやつみたいww
みなさん、天然温泉＋ヒノキですからね！気持ちいいに決まってます(ﾟдﾟ)！
しかも温度も低めなので、長く入れますよ♪
サウナで女をあげる
サウナは２種類あります。
- ドライサウナ（テレビなし）
- ミストサウナ（テレビなし）
ドライサウナ
まず、ドライサウナがこちら↓
神戸レディススパ 公式サイトより
テレビの代わりに、ピアノの心地よいメロディが流れています。
壁の数か所に砂時計もあるので、視力が悪くて時計が見えない人も安心です。
30分に1回ロウリュサービスがあって、常に湿度が高い！
ちなみに「30分に1回」というのは、日本の数あるサウナ施設の中でもトップクラスで多い方です！
スタッフさんがヘロヘロにならないか、心配な頻度です。
ただ、2021年12月現在はコロナウイルスの影響もあって、30分に1回アイスボールを置くだけとなっていました。アウフグースもありません。
残念だったけど、再開したらまた行きたい！
ミストサウナ
続いて、ミストサウナがこちら↓
神戸レディススパ 公式サイトより
「ローズテルマリウム」と言って、バラのミストサウナになっています(ﾟдﾟ)！
バラのオイルを含んだスチームが充満し、室内は甘いバラの香りに包まれています。
温度も40～50度と低めなので、暑いサウナが苦手な人にもオススメです。
わたしはここで、塩サウナの魅力がやっとわかりました！
塩は塩でも、ローズソルト！そう、バラの塩なんです。
バラのオイル？のようなエキスに浸ったバラの塩（ここではソルトと言う！）を身体に塗りたくるんです！
カップに好きなだけローズソルトを入れてサウナ室に持ち込むので、遠慮は不要。
とにかくたっぷり身体に塗りました。
小さな傷口が痛いけど、、、ここは我慢です。
- ローズソルトを塗りまくる
- 軽くマッサージする
- 10分ほどボーっとする
- 冷たい水シャワーを浴びる
- ヒノキ風呂へドボン！
- 腕をさすってみる
あれ！？なんかさらさらする！！と、こんな感じになります。
今思えば、赤いマニュキュアと赤い口紅をするような、女度が高いお客さんが多かった気がする…
今まではサウナと言えば、暑いサウナと冷たい水風呂を繰り返す楽しみ方しか知りませんでしたが、「塩で美しくなる」という観点に気づきました。今更ですが…(*￣▽￣*)
水風呂＆外気浴
水風呂はドライサウナのすぐ近くにあります。若干浅めの浴槽です。
またバルコニーで外気浴をすることができます。
神戸レディススパ 公式サイトより
白いベンチと、プラスチックの白い椅子が２脚があります。
繁華街の中ということもあり、外の景色は全然見れません。
広々とした空間ではないですが、外の風を感じることはできます。気持ちいいですよ♪
ご飯が美味しすぎる！完璧なサ飯
神戸レディススパは、ご飯が美味しい！これは断言します、美味しい。
同じ階にダイニングルームがあります。
ちなみにメニューをチラ見せしますと、こんな感じです。
ふぐ料理があるなんて凄い…そして実際は、この何倍もメニューの種類があります！
気になったのが海鮮プロテインパスタ。
意識高すぎる…
数あるメニューの中でオススメなのが、からあげ！
衣が普通のからあげよりパリパリで、からあげ以上、竜田揚げ未満という感じです。
画像じゃわかりづらいけど、肉汁がスゴイ！大きさも１つ8センチくらいで大きいよ！
西宮サラダもソーセージが入って美味。ハーフサイズもあるので、ぜひ食べてほしいです。
お酒も充実していますよ♪
豊富なサウナ本と行き届いた気配り
ダイニングルームには、豊富なサウナ本や雑誌があります。
サウナ本は種類が多く、初めて見る本もありました。サウナ本以外の雑誌や漫画もあります。
こういった艶っぽい椅子もあるので、本を読みながら女王様気分でくつろげます♪
そして更に奥の方には「スーペリアシート」という休憩スペースがあります。
半個室も3人分あります。
使用するには別途800円が必要です。（ワンドリンク、モーニングコールサービス付き）
わたしが行ったときは再オープンキャンペーン中で、12～21時まで無料で使うことができました♪（ドリンクなし）
お客さんが席を取っておくためのカードです。こういった心配りのある工夫が素敵です↓
廊下には無料で飲めるレモン水もあります。
トイレのスリッパが可愛かったり、綿棒が黒色だったり、白米と五穀米が選べたり、とにかく女性が喜ぶ工夫がたくさんありました。
歯ブラシとヘアゴム、シャワーキャップもセットで付いてくるし、書ききれませんがアメニティ面は十分です。
カプセルホテルでもあるので、泊まることもできますよ♪
安く入るには？
神戸レディススパは、この記事のタイトルにもあるように「ご褒美サウナ」と言っていいサウナです。
なぜなら施設やアメニティが十分な分、お値段が結構高い…（；´д｀）
そこで、お得に入れる方法を簡単にご紹介します♪
- 公式サイトの電子チケット
公式サイトから、お得な電子チケットを購入することができます。
その時々によってクーポンの内容が変わる可能性がありますが、例えば「サウナ＆スパ利用料＋ソフトドリンクor生ビール小」が3,020円 → 2,500円（17%OFF）になったりします。 - 「サウナハットの日」に行く
毎月8日は「サウナハットの日」となっていて、サウナハットを持っていくと色んな割引や特典が付いてきます。フリータイムが2,700円 → 2,000円になったり、オロポの無料プレゼントがあったり、オリジナルグッズが10%OFFで買えたり…とにかくお得です！その月によって内容が変わる可能性もあるので、公式サイトでチェックしてみてください♪ - サウナ・スパ 健康アドバイザーの資格を取得する
資格？というと面倒くさい気がしますが、サウナ好きなら取得した方がいいです。
難易度はとても低く、真面目にやればほぼ100%合格します。（受験料5,000円）
全国の有名施設が割引価格で利用できますよ♪（⇒利用できる施設はこちら）神戸サウナ＆スパの場合、2,700円→2,300円になります。 - ベネフィット・ステーション
勤務先の福利厚生でベネフィット・ステーションが利用できる場合は、お得に入れる可能性があります。その時によりますが、サウナ＆スパ利用料2,700円⇒2,300円になる例もあります。インターネットで検索してみてください♪ - 神戸サウナ大学
学生はそもそもお得な価格設定（2,000円）。でも大人も神戸サウナ大学に入学することで、学生価格で利用できます。神戸サウナ大学は学校というよりサークル活動のような感じで、サウナ部もあります♪いつでも入学できるわけではないので、新入生募集の時に狙って入学手続きをする必要があります。
まとめ
サウナと言えば、とにかくサウナ！水風呂！外気浴！しか頭に無かったわたしですが、「綺麗になるためにサウナに行く」というのもアリだと感じました。
特にローズソルト、これは革命的です。
他の施設さんでも色んな塩があるといいなぁ～！
自分が女であることを改めて気づかせてくれる、そんな施設でした。
美意識を高めたいあなた、神戸レディススパをぜひ試してみてください！確実に女度が上がりますよ♪
そして最後に…願わくば、男性サ室も体験してみたい！
楽しい時間でした♪
＼ 女性専用サウナならこっちもオススメ！ ／
